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¿Qué es el autoestima?

Cuando tienes una autoestima débil o baja, en lugar de respetarte a ti mismo, disminuirlo a ti mismo. En lugar de sentirte deseable, te sientes avergonzado; en lugar de creer que puedes cumplir tus deseos, te sientes impotente. Este sentimiento de inutilidad y falta de control se convierte en sentimientos de vulnerabilidad, soledad y culpa.

CAUSAS DE BAJO AUTOESTIMA

Esta falta de autoestima a menudo puede conducir a otras complicaciones, cada una de las cuales puede dañar aún más su autoestima. Las siguientes condiciones a menudo están asociadas con la autoestima dañada:


Además, las personas con baja autoestima son vulnerables al abuso físico, sexual y emocional. Este ciclo de autoperpetuación deja a su víctima incapaz de escapar sola.

¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA CONSERÍA DE AUTOESTIMA?

El signo más obvio de baja autoestima es el diálogo interno negativo. Nuestros clientes con autoestima dañada se comparan constantemente con los demás y luego se critican a sí mismos con base en esos criterios, naturalmente superficiales.

Ya sea que esté asesorando a estudiantes con baja autoestima, dirigiendo asesoría grupal de autoestima o simplemente siendo una voz positiva, tenemos las técnicas de asesoramiento de autoestima para ayudarlo a ganar la confianza que necesita.

 

Así como la imagen de ti mismo puede ser destruida por el diálogo interno negativo, podemos enseñarte cómo llenar tu mente con diálogo interno positivo.

LO QUE LOS CLIENTES DICEM

TESTIMONIOS

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Maravilloso para trabajar! ¡Aborda todo lo que necesitas y él es versátil en su experiencia!

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